蛋白质粉和维生素c还有b一起吃可以合成胶原蛋白吗

指导意见：你好，胶原蛋白是一种生物性高分子物质，是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质。它可以补充皮肤各层所需的营养，使皮肤中胶原活性增强，有滋润皮肤，延缓衰老、美容、消皱、养发等功效。

建议你不要盲目服用维生素，建议最好到医院做个体检，如果真需要补，在医生指导下合理服用。