你好，上述情况如果有性生活到医院检查血hcg来确诊是否怀孕，如果排除怀孕月经推迟一周后没有来潮做内分泌六项，腹部b超，妇科检查，明确病因后进行治疗调经。
要保持良好的心情，避免劳累及熬夜，保证充足的睡眠，少吃辛辣生冷的食物，多喝白开水，加强营养。
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