婴儿睡觉时，夏天多少温度适宜？穿堂风是否影响睡眠？

你好！最适宜宝宝的温度是20℃～22℃这个范围内最好。室温过高会使宝宝呼吸加快，出汗。室温过低则容易使宝宝皮下脂肪变硬，影响四肢活动。

而20℃～22℃这种室温能帮助宝宝保持正常的体温。消耗的氧气最少，新陈代谢率最低，热量消耗较少，不但可预防疾病的发生，还能使营养素以最大限度地用于宝宝的生长发育。

穿堂风会容易使宝宝着凉，引起身体不适，消化不良等！