24小时动态血压是可能连续的了解24小时内的血压变化情况,意义较单次血压大的多24小时的动态血压按照平时的生活习惯就可以了,不用刻意的回避运动,运动时可以导致血压的波动,但也有利于了解血压的变化情况。
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