食道型颈椎病治疗方法

颈椎病，首先控制电脑，棋牌麻将等时间，别持续太久，最好一个小时就活动下！注意伏案写字的时间，写一会就得活动下颈椎，避免持续让颈椎保持一个相同的姿势!注意看书，看报时的姿势，头别埋太低，姿势要端正别歪着倒着!其实每个医院都有每个医院的特色。

颈椎病在饮食上宜清淡、易消化、忌油腻厚味之品。2、对于颈椎病肝肾不足者，应该长服枸杞，并且，颈椎病应该忌辛辣刺激性食物