我的感冒怎么总是反复发作？

您好：我认为您使机体抵抗力低下引起的经常性感冒，多于偏食及胃肠吸收不好或缺乏锻炼有关。我建议您饮食应多样化，进营养丰富易消化的食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物，少量多餐，避免暴饮暴食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，不要养成偏食的习惯，多吃含蛋白高的食物，平时多到户外运动，增强体质预防感冒，注意保暖根据天气变化增减衣物，避免着凉感冒。

希望我的回答给您带来帮助。