问题分析：你好。你的情况可能是颈椎病引起的，低头时压迫颈部神经，引起四肢的麻木等。意见建议：对于你的情况可以采用中医理疗、牵引、按摩、烤电等方法治疗。
如果病情严重、保守治疗无效的话应该手术治疗。要清淡饮食，适当的进行体育锻炼，多做抬头运动。
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