就是手爆皮，怀疑是血热

你好，中医认为正常状态是血在温暖的气息下运行，遇到寒气就会凝滞。如果体内阳气过盛，火气很大，血液过热则血行加速，脉搏跳动变急，甚至会伤害脉络、耗损阴气。

可以通过中药进行调理。平时要要保证睡眠质量，不要熬夜，注意清淡饮食，调整心态。血热宜喝苦丁茶，菊花茶等清热润燥的凉茶，平时多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是多吃些寒性的东西，像苦瓜，冬瓜，西瓜等。