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睡觉时心跳突然加快

这几天睡觉的时候经常觉得自己心跳突然加快，安静的躺着的时候，常常能听见自己的心跳很快速的跳动并且声音也很响，睡觉时心跳加快是什么原因？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉时突然心跳加快的原因有很多，例如，回想了一些使自己激动的事情，更多情况是由于内分泌引起的烦躁，燥热等现象。这种情况下，应该在睡前喝一杯热牛奶，热牛奶有帮助睡眠的作用，在睡前可以听一些比较温和的音乐，让自己缓慢进入睡眠状态。

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