头顶晕，眼睛不能见亮光，注意力不集中，走路恍恍惚惚

你好，根据你提供的情况，你这种情况需要注意合理的饮食，注意自己晚上不能熬夜，一定要注意保证充足的睡眠，还需要注意的是自己不要紧张，晚上不能玩手机，注意自己要多吃高蛋白的饮食，还需要注意的是自己不能生气，要及时补充水容量，注意养成良好的生活习惯。

你好，根据你提供的情况，你这种情况需要注意调整好自己的心态，注意晚上不能熬夜，一定要保证充足的睡眠，注意自己晚上不要玩手机，要多锻炼自己的身体，还需要注意的是少吃辛辣刺激的食物以及生冷的食物，注意自己不能生气，或者到中医院进行中药调整，祝你健康快乐每一天!