晚上睡觉时老是出汗，跟洗澡一样

问题分析：您的情况是盗汗的问题。考虑是由于身体存在着阴虚、血虚、湿热等的问题导致的。发病与饮食习惯、操劳过度、熬夜、情绪影响等的因素有关。

意见建议：可以请中医大夫看看，选择中药如当归六黄汤、知柏地黄汤、归脾汤、三仁汤等加减调治。避免吃肥腻煎炸烧烤类的食物，避免熬夜，保持心情舒畅，避免操劳过度。