你好我就低头洗了个头然后就头晕

问题分析：你好，你这个考虑是一个颈椎病，这个疾病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。

意见建议：建议你及时到当地医院行颈椎核磁共振，进一步明确病因，根据检查结果在做下一步治疗，平时也要注意不要长期低头工作多打羽毛球。