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三高症可不可以吃雪蛤

提问时间：2020-04-17

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

三高症可以吃雪蛤。雪蛤含有蛋白质、氨基酸、微量元素及多种维生素，有降血脂，抗疲劳、养阴润肺、镇静的功效，能增强机体的免疫力，提高机体的耐力，饮食宜清淡、易消化，补充适量的营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，限制脂肪、胆固醇、高甜的食物的摄入，控制体重，多饮水，忌饮酒。

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