问患者提问

吃山楂可以减肥瘦身吗

老婆最近在减肥，听朋友说吃山楂能够瘦身，请问吃山楂真的可以减肥瘦身吗？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃山楂不会减肥，山楂也有热量。山楂健脾开胃的作用，里面有糖分而且热量高一些，吃太多这些东西，对减肥不利的。平时要多吃水果蔬菜，多喝水，平时也要适当的增加体育锻炼。

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