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患者提问

孕期可以吃萝卜吗

现在怀孕5个多月,老是觉得肚子胀气,便秘也有点严重,有人说吃萝卜可以缓解便秘情况,孕期可以吃萝卜吗?
提问时间:2020-03-18
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    孕妇是可以吃萝卜的,萝卜中含有丰富的芥子油、纤维素以及钙、锌、钾等矿物质。萝卜中的芥子油含量比较高,可以促进肠蠕动缓解肠胀气等不适症状;

    纤维素可以缓解便秘;叶酸可以预防胎儿发生神经管畸形;钙、锌、钾等矿物质可以促进胎儿的大脑以及骨骼的发育。

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