孕妇是可以吃萝卜的,萝卜中含有丰富的芥子油、纤维素以及钙、锌、钾等矿物质。萝卜中的芥子油含量比较高,可以促进肠蠕动缓解肠胀气等不适症状;
纤维素可以缓解便秘;叶酸可以预防胎儿发生神经管畸形;钙、锌、钾等矿物质可以促进胎儿的大脑以及骨骼的发育。
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