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腰突然一下一下的疼怎么回事

腰突然一下一下的疼怎么回事，昨天蹲着一起来，就开始一下一下的疼，像腰那有一个东西在抽，就在腰后面正中间，怎么按都疼，过几分钟就好了，今天早上又疼，几分钟又好了，怎么回事，我现在刚生完孩子四十多天，是劳累引起的还是着凉？

提问时间：2020-09-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：您好，根据您所说的情况，这个是腰椎的稳定性不够，可以由于姿势的问题，腰椎间盘会轻微的往外膨出，休息后又行回纳。
指导意见：您的情况，建议最近少弯腰，尤其是不要做一些大的动作，然后睡硬板床，坚持做腰部的拱桥运动，坚持一段时间，正常就好了。

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