您的情况应该是经脉失养的问题。指导意见
1、把舌头的照片发一张过来看看。
2、请中医大夫看看，选用中药如黄芪桂枝五物汤、镇肝熄风汤、六味地黄汤加减调治。
3、选择柔软低矮的枕头。避免长久的伏案工作学习等。
4、必要时可考虑颈部牵引治疗。
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