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咨询老年人性生活的次数

老年人性生活每星期多少次为适当？时间多长为适当？想得到的帮助：告知

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

老年人如果身体状况允许，可以每周一次性生活，国人标准是超过二分钟都是正常的，注意节制性生活，多运动增强体质，保证充足睡眠，饮食清淡一些，少吃辛辣刺激性食物，坚持每天都做提肛运动，或者深蹲起运动，对提高性功能帮助更大一些。

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