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浑身乏困无精力是怎么回事

病情描述:睡眠时间长很累总感觉睡不够无规律而且白天没精力:需要医生帮助提供远程诊断:请问医生我这是怎么了怎样才能快速恢复，谢谢

提问时间：2020-08-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述，这种情况考虑应该是亚健康状态。,调整生活作息，尽量早睡，配合适当的运动锻炼。

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