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晚上没怎么喝水半夜总是要上厕所

晚上都不喝水了,可半夜还是要跑一次厕所,都是3~4点之间,而且都是急醒跑去上那种,是肾亏吗?我明明没怎么喝水了啊!起来去了厕所后,又久久不能入睡,每晚都这样,第二天精神不好,抓狂了
提问时间:2020-05-10
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    晚上没有怎么喝水,那是不是吃的食物有太多的水份的啊,所以才会这样的哦。还有就是可以在睡前少吃一些水份的食物了。

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