预防内痔

要注意饮食合理，凡是辛辣刺激的食物，痔疮病人应该少吃或尽量不吃，多吃些蔬菜、水果，多喝开水或有通便作用的饮料，不吸烟、不喝酒。

养成良好的排便习惯，保持大便通畅防止便秘，大便时间不宜过长，大便的时候不要看书读报，这些不良的习惯要改变。不要久忍大便，蹲厕所时间不要过长，不要过分用力。