抽动阴茎射精后无法勃起

我18岁，有一次晚上我手淫，也不算手淫 就是勃起后抽动尿道，想着射精的感觉，结果真的射出来了，但是没有射完阴茎就变小了，变得很小很硬，然后我就感觉浑身无力，心跳一直很快，精神亢奋，身体不自觉地打哆嗦，并且阴茎无法勃起了没有性欲，干什么都没兴趣，好几天不见好转，请问我这是怎么了，我很害怕: