先约个MRI检查,排除或确定肩关节的一些结构的损伤,然后再谈治疗,如果早期、临床变现轻,您可以锻炼,但是锻炼的方式、方法正确、量等等是很重要的,如果症状比较重,粘连程度严重是要进行粘连松解的,方法是要看您的整体情况选择的。
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