你好，根据你的描述，你这几天出现了，胃肠炎，总是拉肚子，应该口服药物进行治疗。你这种情况应该及时服用药物。平时饮食，必须注意不要吃辛辣等刺激性食物，各种生冷硬油炸类的东西不要吃。
饮食应清淡。所以吃汤类的要清淡一点，也不要太辣。像冬瓜汤就可以。或是鸡蛋柿子汤。
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