肠胃功能混乱，吃蜂蜜什么时候吃好？我每吃完饭后有便

问题分析：你好，蜂蜜的抗菌特性对夏天胃肠道功能紊乱是非常有效的。夏天常见的的胃肠道疾病，如消化性溃疡，胃炎的预防和治疗有很好的效果，意见建议：新鲜蜂蜜含有氧化葡萄糖和乳酸菌益生菌，蜂蜜可促进益生菌生长。

蜂蜜成分引起的双歧杆菌和乳酸杆菌的增加和协同行动模式发挥益生作用。每天喝一次蜂蜜，早上时间用蜂蜜加水200g，蜂蜜的葡萄糖和果糖低聚糖可以刺激人体产生肠道双歧杆菌的生长，恢复胃肠道功能紊乱。