困很久了怎么办啊有治疗的方法吗

病情分析：您好，从您描述的情况看，存在着上述不适初步考虑有脾虚，中气不足等情况的存在，再者还要考虑亚健康的可能。

指导意见：就上述情况建议尽早地看中医辩证治疗一下为好，如服用中药汤剂，注意营养饮食及加强运动，注意养成良好健康的生活习惯。

以上是对“困很久了怎么办啊有治疗的方法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！