全身肌肉不自主的收缩是什么原因呢

你好。从描述的情况来看多考虑个人精神压力大，学习压力大导致精神紧张，肌肉抽动现象。另外也要考虑的是精神方面失常引起的不良现象：平时适当放松自己，避免过于紧张，兴奋，控制好自己的情绪，调理好日常生活饮食，清淡些，避免辛辣，油炸食物摄入，多吃些温和性食物，适当补充些钙。