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问患者提问

视力下降吃什么样食物

我最近因为长时间用眼，视力出现了下降的现象，看东西的时候特别模糊，那吃什么食物可以改善视力下降？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

视力下降时可以吃些胡萝卜，可以经常用枸杞泡水喝，能有效缓解视力下降，能够缓解眼睛的疲劳感，可以让眼睛得到充足的休息，平时也要坚持做眼保健操，能够缓解眼睛疲劳。
黄瓜，西红柿，青菜，芹菜，柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。

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