如果怀疑，就去医院检查肠镜。 我个人建议你还是注意调节。
1.饮食上，要注意多吃粗纤维食物，多吃粗粮。多喝水。防治便秘、干燥等情况发生。
2.休息上，睡眠要充分。
3.运动。坚持每天运动，不用太大、太剧烈
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