你好，从你讲的情况看，建议你到医院做心电图，心脏彩超和胸部摄片检查，找出问题之后，对症治疗就可以，如果都是正常的，可以调整睡姿，必要的话可以使用，安定药物调整。
排除其他异常的情况，一般是需要考虑梦魇的，主要和睡姿是有关系的。
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