问题分析:根据你描述的情况,你这个情况,是不好的习惯,容易造成高血脂的情况,从而造成动脉硬化,冠心病的情况意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,避免受凉,多喝水,清淡饮食,吃易消化,多吃蔬菜,水果,不吃油腻食物等
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