汗毛重和雌激素有关吗？我例假基本都正常

你好，女性汗毛较多，主要是因为熬夜或饮食上的原因（吃激素类的食物，如炸鸡、汉堡等），导致体内的内分泌紊乱，引起雌激素水平不足，而雄激素分泌相对过强造成的。

所以可以食源性补充雌激素指导意见如多吃点豆制品，多喝豆浆、蜂蜜等。长期坚持下去，就可以慢慢恢复正常的。然后还要注意按时睡觉，晚上11点睡觉，次日6点起床，这样才能维持内分泌稳定，对汗毛的减退有很大的帮助。