40岁了性功能减退睡眠不好吃点啥药效果好

心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你有性功能下降睡眠不足的症状，初步诊断是更年期综合征。心理指导：建议吃谷维素和维生素来调节神经，白天多做运动做运动不仅有利于提高身体机能，还能够协调神经，睡前可以听听舒缓的音乐，泡泡热水澡放松身体，有助于更好地入眠。

希望我的建议对你有帮助。