月经推迟，乳头一碰到就痛

你好考虑你是肝郁气滞导致月经延迟，肝郁导致气血运行不畅，肝经的循行经过乳腺故肝郁可导致乳房疼痛。建议你应该去医院检查一下，如果是肝郁可以用中药逍遥散加减治疗月经延迟。

如果月经继续延迟不来去医院检测性激素六项，如果有内分泌紊乱可以用激素调理，平时注意少生气少上火，保持心情舒畅。