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孕妇可以吃蒜苔吗

都说女人怀孕后会变，没想到轮到我媳妇变得这么厉害，以前连闻到蒜味都不乐意，现在怀孕3个月，竟然喜欢上了吃蒜苔。就是不知道孕妇吃蒜苔还不好。我想问一下孕妇可以吃蒜苔吗?

提问时间：2020-06-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇是可以吃蒜苔的，因为在蒜苔中含有大蒜素，是能够提高人的机体免疫力的，所以适量吃蒜苔对孕妇有好处。但是不能吃过量，因为蒜苔不容易消化。
怀孕期间，孕妇要供应自身和胎儿的全部营养，所以饮食要均衡、多样化，不可偏食，以免造成营养不良。

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