肛裂不出血了但是有点沙挺

首先考虑还是存在肛裂吧，它是跟你平时不良的生活习惯有关系，比如吃的太辛辣了，然后大便比较干结，或者干脆就便秘。用力大便的时候，就可能导致肛门的损伤。

建议平时一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，多吃富含膳食纤维的食物，饮食清淡规律点。由于慢性的肛裂可能会导致肛裂处慢性的炎症，导致病情迁延不愈，所以还是要引起重视。