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患者提问

人流后多久能练瑜伽?

前几个月意外怀孕了,但我还是个学生,也还年轻,只好去做了无痛人流,现在不想让家人发现,想快点恢复身材,请问一下人流后多久能练瑜伽?
提问时间:2020-05-18
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    你好,很高兴为你提供健康咨询服。根据你提供的情况来看,这个人流之后最起码得是子宫和身体完全恢复到正常状态了,才可以练瑜伽,起码的是三到四个月以后。

    另外就是这个期间,一定要注意适当的多休息,不能太过于疲劳和剧烈运动。而且要增加营养。一个月后可以通过走步的方式来锻炼身体。

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