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焦虑恐惧症的表现症状

这段时间我感觉有点焦虑，并且是属于恐惧性方面的状态，想了解下焦虑恐惧症的表现症状？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

焦虑恐惧症主要受到精神创伤、意外事故或是外界压力情况所引起，在发病后是会影响到日常行为上的模式。日常心理方面要学会有效调整，并且要多学会释放压力，可多参与户外活动或与他人交流。

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