腰椎间盘突出请问热敷有好处吗比如用热

腰间盘突出的原因是长期体位不正或弯腰下工作或经常腰部持续负重可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤该病常压迫坐骨神经引起下肢的放射痛所以常见症状是腰痛和腿痛腿麻等。

在外出期间除注意适当休息外，还应注意身体的锻炼，利用临时场所，可进行腰背肌的功能锻炼及前屈后伸旋转运动，同时双下肢也应进行相应的功能锻炼。