孕妇便秘可以喝番泻叶吗

您好，孕妇便秘不宜服用番泻叶,因为可能会引起子宫肌肉收缩，导致流产。关于便秘症状，建议您平时注意：①调整生活方式，养成定时排便的习惯，避免滥用药。

②提倡均衡饮食，不要只顾营养丰富而饮食过于精细；适量增加膳食纤维类食物，应多吃些新鲜绿叶蔬菜和水果，以增加食物中的纤维素；

适当多吃些蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物，以润肠通便，预防便秘；多饮水；忌烟、酒、浓茶、辣椒、咖啡等刺激性食品，它们常可使大便更加干结，甚至引起便血。

③适当多活动，如慢跑，饭后散步等，有助于促进胃肠运动。做有利肠蠕动的腹部按摩，用手轻轻转圈摩擦腹部，有利于排便。

避免久站、久坐、久卧，以防胃肠蠕动减慢，诱发功能性便秘。Lj