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小腿胖怎麽办

我女士25岁身材整个比例都还行，就是小腿胖，小腿胖可以瘦，但是我太忙了没时间做运动，但没大量时间做运动怎麽办？可是我又想瘦腿？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果你腿部越来越胖，一定要注意多加强运动，只有运动才能消耗你腿上的脂肪，使你体型比较协调，平时饮食也要注意，不要吃油腻的食物，尽量的吃一些蔬菜水果，高蛋白低脂肪的食物。

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