你好，根据你描述的情况大枣、枸杞、生姜对人体都是很有益的，平时可以作为保健食品食用，肾小球肾炎的患者也是可以吃的。
肾炎的患者日常饮食注意要低盐低脂优质低蛋白尤其是尿蛋白多的患者要限制蛋白的入量，大枣、枸杞、生姜是可以适当选择的，注意适量，不要一次性吃太多即可。
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