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我14岁，两眼大概都400度

我14岁，两眼大概都400度，可以通过什么治好或降低

提问时间：2020-05-29

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

平时注意眼睛休息，避免劳累，熬夜。多户外活动，多吃青菜水果。,尽量少玩手机，少上网。经常热敷眼睛。经常远近交替看东西，养成做眼睛保健操的习惯。

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