根据你的描述,结合你目前的情况,如果确定的痱子,建议你出汗后及时更换贴身衣服,保持局部皮肤卫生干燥。这种情况下建议你不要用手抓挠挤压皮肤,可以经常洗澡,然后用碘酒或者酒精局部擦拭消毒,能够止痒,必要时可以去医院皮肤科咨询检查治疗。
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