宫寒搞成的肥胖怎么办

我胖了4年了，大概从有了姨妈就开始胖，姨妈也从来没正常过，不是天数来的特别多就是特别少，要么是姨妈特别多要么特别少，时间也从没准时过，痛经痛的想去死！还有啊便秘特别厉害，现在还好一点！我想减肥啊，根本不行的，我认为瘦不下来原因有2！1呢是肠胃不消化2呢就是宫寒！您们觉的呢？