胸部老是不长

其实你要做的最重要的事情就是有自信,自己常暗示自己胸在长大,让自己心理充满自信,走路抬头挺胸,走出气质.指导意见具体方法有直推乳房先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做2050次后,同法换左手按摩右乳房.侧推乳房用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复2050次后,换右手按摩左乳房.热敷按摩乳房每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房35分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩2050次.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩23个月,可使乳房隆起23厘米.生活护理锻炼也是丰乳的良方.参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满.平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育.参加游泳运动特别有助于双乳健美。