一紧张就拉肚子怎么办

您好，对于您的状况描述，平时都正常，就是紧张了就腹泻，那么这个情况可以考虑神经性功能症可能，单纯因为个人神经刺激而造成症状体现，本身并没有病理性影响。

您可以考虑对应神经内科就诊给您确查用药，或者可以中医就诊，给您脉诊排查是否有相对脏器影响，如果必要可以作为辅助用药来调理状况，不要焦虑紧张。