你好，头痛,失眠,精神差往往是脑供血不足造成的，需要进一步检查确诊。如能是脑供血不足引起，改善脑部的血液供应正传就会得到改善，靠服用安眠药效果是不能持久的。
最好到神经内科做一些检查和治疗。希望对你有所帮助！
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