你好，根据你的病情分析这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，保证睡眠质量，不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物、不要吃生冷寒凉食物。
口服果胶铋、斯达舒、奥美拉唑胶囊等药物来进行治疗，定期检查还是有必要的，必要时考虑配合中药调理，希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
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