0.3的视力比较差了,应该早检查早治疗。先要确定是近视还是远视、散光等,有没有弱视。,
1、散瞳验光确定多数,有度数需要配镜治疗
2、如有弱视要弱视训练
3、注意平时的用眼习惯,保持正确看书写字姿势,注意照明不要太亮也不要太暗,避免长时间近距离用眼,要多向远处看。多吃蔬菜、水果。
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